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一顆芒果,一杯多多,夏天最幸福的飲品~

Jessie媽咪 2016-07-12

談起芒果,你一定會想到超熱門的芒果冰,新鮮芒果加上綿綿的芒果冰淇淋,是炎炎夏日裡最滿足的享受。除了芒果冰,芒果還有更棒的吃法喔!一顆芒果,一杯多多,五分鐘輕鬆來上一杯芒果多多,好喝的飲品自己做,真材實料喝出自然的鮮甜喔!

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芒果含有維生素A、維生素C、醣類、繕食纖維、鐵、鉀、鈣等微量元素。飯後吃點芒果,可以幫助消化。香甜多汁,又富有營養價值的芒果,雖然好吃,但必須留意的是,皮膚過敏者勿食用過多。

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【芒果多多】

材料:

金煌芒果半顆(或愛文芒果1顆)、養樂多200cc、冰塊6-8顆

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作法:

  1. 芒果去皮取果肉。(秘訣:請參閱>>一支湯匙,輕鬆不留的芒果取肉法

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  1. 將芒果肉、養樂多、冰塊倒入果汁機中打均勻即完成。

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  1. 簡單好喝的芒果多多,大人小孩都喜歡。

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【小叮嚀】

  1. 芒果有自然的甜,加上養樂多,所以不需再另外加糖,若覺得太甜,可以適量加水一起攪打。
  2. 芒果切成丁後與養樂多分別冰在冷凍庫中,約1-2小時成冰狀後再攪打,就是芒果多多冰沙,口感也很棒喔!

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