台灣好農部落格

讓你一喝上癮的~香醇濃郁酪梨飲

蕎蕎 2016-08-02

酪梨含有豐富的營養,是好用的食材,鹹食或甜食均可運用。鹹食做成醬料或是沙拉拌飯;甜食則做成飲品,將酪梨打成汁,不論搭配豆漿或牛奶皆有其獨特風味,喝起來香醇濃郁,也是家居生活或客人來訪皆適宜的夏日飲品唷!

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«一、酪梨豆漿飲»

♣材料:

1.酪梨:半顆

2.無糖豆漿:200

*如果是有糖的豆漿,蜂蜜可自行斟酌減量~

3.蜂蜜:15

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«二、酪梨牛奶堅果飲»

♣材料:

1.酪梨:半顆

2.鮮奶:200

3.堅果:適量

*想要有甜味的可加蜂蜜15

酪梨飲(1)

♣«酪梨豆漿飲»作法:

1.將酪梨去皮,去籽,取出果肉並分切成塊狀。

2.將酪梨、豆漿及蜂蜜放入果汁機內一起打,打約15秒。

«想要有點冰沙口感的話,就加入幾塊冰塊一起打吧!»

酪梨飲(2)

3.倒入杯子內,就可飲用囉~

酪梨飲(3)

♣«酪梨牛奶堅果飲»作法:

和酪梨豆漿飲的做法相同,打好之後就可以倒入杯子內,好喝的酪梨牛奶堅果飲就好囉~

酪梨飲(4)

«想要有點冰沙口感的話,也可以加入幾塊冰塊一起打»

«如果加入適量的布丁,也可增添酪梨飲品的風味唷~»

酪梨飲(5)

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