營養
酪梨熟了,除了趕快吃進肚子保存,還可以這樣做
多瑞米亞 2017-08-31酪梨盛產於夏季,富含脂肪,有「幸福果」之稱!新鮮酪梨的外皮為鮮綠色,但是並不是最佳的食用時機,而是靜置於室溫陰… 繼續閱讀 »
酪梨拿鐵!咖啡新喝法,醒腦又飽足
Jessie媽咪 2017-08-29早上一定要來杯咖啡的你,除了加鮮奶加糖增添咖啡的香醇外,還可以試試加入這項食材,包準你會愛上這完美的搭配! 早… 繼續閱讀 »
早餐喝杯黑豆漿,加了這一樣,營養更升級
Jessie媽咪 2017-08-24吃早餐你會搭配什麼飲品呢?一杯咖啡、奶茶?還是果汁?現代人重視養生,因此豆漿、黑豆漿或是堅果飲,都是最夯的早餐… 繼續閱讀 »