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雪白清透的白木耳含有大量的銀耳多醣、多醣體、膳食纖維與其他豐…
銀耳有豐富的植物性膠質，有著「平民燕窩」之稱，可見其價值非凡…
紅棗與桂圓是女性的補血好朋友，加上藕粉、枸杞，是女性養身美容…
大棗有「百果之王」的美譽，依處理方式不同而分為紅棗與黑棗。它…
紅棗乾、枸杞和乾香菇是藥膳食補料理很常用的食材。而新鮮的銀耳…
黑米是有色糙米，富含花青素、蛋白質、維生素與多種礦物質，不具…
巴西蘑菇一般的料理方式是燉湯、煮粥，若不想太費工，還可以和桂…
巴西蘑菇有豐富的多醣體，甚至比靈芝多上一倍，因此巴西蘑菇常被…
紅棗乾有著自然的清香與甜味，煮好的紅棗水，不加糖就很好喝。而…
