免慢火熬煮!滋補養顏~紅米蓮藕粥
Shuhui Tsai 2017-07-26清甜的蓮藕除了煮湯涼拌,加些「紅米」簡單料理「紅米蓮藕粥」,美味可口,營養好消化。免慢火熬煮!一次學會二種做法… 繼續閱讀 »
清甜的蓮藕除了煮湯涼拌,加些「紅米」簡單料理「紅米蓮藕粥」,美味可口,營養好消化。免慢火熬煮!一次學會二種做法… 繼續閱讀 »
生活中難免有煩心事,種種原因導致壓力大,伴隨而來的焦慮失眠等症狀,讓人不舒服。感覺有壓力的時候,深呼吸放鬆一下… 繼續閱讀 »
從小到大,煮水餃都是水滾才放水餃,現包或冷凍都這樣煮。當媽之後,有一天肚子好餓,不想等水煮滾,就直接將冷凍水餃… 繼續閱讀 »
新鮮的百合,層層白色的花瓣,宛如清新的蓮花,入菜或做甜點都不錯。將平常煮的紅棗銀耳甜湯,加入國宴級食材「新鮮百… 繼續閱讀 »
用季節食蔬搭配喜愛的食材煮粥或是雜炊,簡單調味,輕鬆滿足全家人的味蕾,不知不覺吃了好幾碗。那~粥和雜炊有何不同… 繼續閱讀 »
「紅豆生南國,春來發幾枝。願君多採擷,此物最相思。」朗朗上口的詩詞,是唐代詩人王維用紅豆寄以相思。富含膳食纖維… 繼續閱讀 »
看似簡單的白粥,有著不簡單的學問!可不是一直開著瓦斯,煮到米粒糊化!小編分享如何用生米以及米飯,搭配水的比例,… 繼續閱讀 »
寶寶開始吃副食品囉!吃過米糊、水果泥和蔬菜泥之後,就可以嘗試蛋白質類。米豆(黑眼豆)富含蛋白質、維生素、礦物質… 繼續閱讀 »
大家都說紅薏仁很硬很不好煮!來來來!跟著小編這樣做,節能又省時,煮出開花可口的紅薏仁,原來這麼簡單啊! 紅薏仁… 繼續閱讀 »