用紅色食材吃出好氣色!來碗”三紅”湯
Shuhui Tsai 2017-04-19想要有好氣色,正常的作息、充足的睡眠以及適當的運動,讓身體健康有活力是很重要的。另外也可以從飲食著手,用紅色食… 繼續閱讀 »
想要有好氣色,正常的作息、充足的睡眠以及適當的運動,讓身體健康有活力是很重要的。另外也可以從飲食著手,用紅色食… 繼續閱讀 »
近年來備受注目的養生食材「猴頭菇」,富含胺基酸、維生素、礦物質、鈣鐵與膳食纖維。有著「山珍猴頭、海味燕窩」的美… 繼續閱讀 »
春天好時節,天氣也多變,一不小心就咳咳咳!如果真的不舒服,還是要看醫生。藥物是舒緩症狀,減輕不舒服。不妨用簡單… 繼續閱讀 »
一天吃三顆紅棗,可以保持青春活力!有別於新鮮紅棗的清香,棗紅色澤的紅棗乾,香氣濃郁,風味十足,是家中的常備食材… 繼續閱讀 »
用香醇的豆漿,簡單的步驟,就可以做出充滿濃濃豆香的綿密豆花,好吃極了!營養健康滿分!自己做豆花,真的很簡單喲!… 繼續閱讀 »
古法釀造低鹽醃漬的可以當零嘴小點的紫蘇梅,料理入菜也有好滋味。做紫蘇梅果凍、日式梅子飯糰或是醃漬蘿蔔都不錯。紫… 繼續閱讀 »
家常菜的三杯料理,一直是餐桌上必備的好滋味。以麻油、醬油和米酒為主的三杯醬汁,和任何食材都超級麻吉。在家就可以… 繼續閱讀 »
暑假到了,小孩休閒時間變多,相對地,接觸3C產品的機會也增加,媽媽們在調製夏日飲品時,加入些好食材,既清涼好喝… 繼續閱讀 »