在家煎大阪燒！用超級野菜取代高麗菜
Shuhui Tsai 2017-08-24用當令夏日養生蔬菜「埃及國王菜」以及喜愛的食材，簡單料理日本的超人氣國民美食「お好み焼き」(大阪燒)，美味輕鬆… 繼續閱讀 »
鈣健康
埃及國王菜蛋料理，和這個一起煮，增加鈣吸收
Shuhui Tsai 2017-08-03近年頗受注目的夏季養生蔬菜「埃及國王菜」物美價廉，富含鈣質、維他命B2、葉紅素、膳食纖維等。將平日餐桌上的煎蛋… 繼續閱讀 »
