健康零嘴動手做：鳳梨果乾、韓流果乾水
貝拉花園 2018-04-25在鳳梨盛產的季節，酸甜適中，滋味非常好，除了製成果醬，調成風味茶，也可以動手做成現在流行天然健康的果乾。
一講到水果乾，大部分人的刻板印象通常都是「人工」、「香料」、「不健康」，但果乾濃縮了水果的酸甜滋味，只要學會自己DIY，水果乾也能是美味可口又健康的零食！經過低溫餓烘焙又能封存食物營養！
低溫烘焙果乾製作：
【材料】鳳梨2顆
【做法】
1.鳳梨去皮，切扇形，約1公分厚。
2.使用低溫風乾機，以60°C烘12小時，再斟酌調整。天氣冷則時間越長。
《烘乾小秘訣》
1、設定開始的時間可以是一早起床，那下午就可以完成唷。或晚餐後開始，早上就有成品囉！完全不影響作息。
2、烘乾過程，各分層要輪流交換位置一次，受熱較均勻。
3、記得寫上日期時間，以便計時，並在最佳賞味期間食用完畢。
鳳梨”果乾水”
材料：鳳梨果乾、新鮮薄荷、氣泡水（原味）
依序放入冰角、果乾、薄荷，倒入氣泡水，香甜健康的氣泡水完成了。
由韓國帶動的時尚果乾水，將水果營養濃縮在果乾，為優質的水增加天然香氣與美感。取代不健康的飲品，減少體內負擔，幫助大家增加飲用水的習慣，來喝水幫助排毒。以優雅、健康及高級的生活態度來喝水 !!
酸甜酸甜的天然好滋味～
小提醒：喜愛食用鳳梨，每日也應以2～3份為限（鳳梨1份約一般吃飯瓷碗8分滿），且勿長期只吃單一種類水果較佳。至於有糖尿病、腎功能不佳者，須依營養師建議量攝取較佳。
含有豐富的營養成分，酸甜適中好口感的天然鳳梨~在地古早味鳳梨乾~歡迎撥打(02)8780-3000洽詢，或點下面圖片連結購買喔！
