台灣好農部落格 | 節氣養生 Archives

洛神花也能醃小菜！洛神蓮藕脆片

芸想 2017-09-21

洛神花是製造花茶的最佳食品，營養又好喝的洛神花茶，不論是熱飲或冷飲，都能讓人精神為之一振，而且胃口大開。洛神花… 繼續閱讀 »

多瑞米亞 2017-09-07

水梨是討喜的水果，新鮮吃，清甜多汁讓人感到十分解渴又解膩，燉成冰糖雪梨則是道養生甜品。水梨甜度高、無酸味，新鮮… 繼續閱讀 »

多瑞米亞 2017-09-07

蓮藕的料理很廣泛，無論生食、熟食、鹹甜皆宜，也是季節性的食材，尤以秋藕最能代表秋季。每到這個季節，小編家的冰箱… 繼續閱讀 »

多瑞米亞 2017-08-31

酪梨盛產於夏季，富含脂肪，有「幸福果」之稱!新鮮酪梨的外皮為鮮綠色，但是並不是最佳的食用時機，而是靜置於室溫陰… 繼續閱讀 »

多瑞米亞 2017-08-30

天氣悶熱，甲涼ㄟ最舒服!綠豆湯是很經典的消暑甜品，材料簡單容易煮，是每個家庭都很容易入手的甜湯。煮綠豆不用先泡… 繼續閱讀 »

Jessie媽咪 2017-08-28

酷熱的夏天常讓人想吃冰來消暑，但冰涼食物並非人人都適合，這時就煮鍋仙草雞湯，讓你消消暑氣又養生喔！仙草又名仙… 繼續閱讀 »

Jessie媽咪 2017-08-24

吃早餐你會搭配什麼飲品呢？一杯咖啡、奶茶？還是果汁？現代人重視養生，因此豆漿、黑豆漿或是堅果飲，都是最夯的早餐… 繼續閱讀 »

多瑞米亞 2017-08-18

夏日炎炎想微滋補，紅薏仁是不錯的選擇喲！紅薏仁就是去除麩皮之前的薏仁，換句話說，紅薏仁去除麩皮後就是白薏仁了。… 繼續閱讀 »

Shuhui Tsai 2017-08-17

新鮮的銀耳有著天然的清香，富含膠質，口感Q彈。除了煮紅棗銀耳甜湯之外，做為涼拌菜也很適合。簡單川燙與冰鎮，加上… 繼續閱讀 »

Shuhui Tsai 2017-08-16

新鮮紅棗富含維生素B1、B2、膳食纖維、鉀與鈣，其中維生素C含量超群，是奇異果的3~4倍！清甜爽脆的口感，一… 繼續閱讀 »