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原來石斑魚是真正的「海底雞」!列為中國四大名魚之一!
食中健 2016-12-15石斑魚營養豐富、肉質細嫩,味道鮮美,是著名的經濟魚類,肉質細嫩潔白,類似雞肉,素有「海雞肉」之稱。不僅深受亞洲… 繼續閱讀 »
沒有肉也香噴噴!麻油薑混搭蕈菇豆皮素蒸飯~
食中健 2016-11-28冬天來了,想吃暖呼呼的料理又怕麻煩嗎?不用出門嚴選食材到你家、不須開油鍋爆香!只要簡單洗切,還有一個常見家用電… 繼續閱讀 »
美味快速的椴木香菇炊飯,上班族媽媽的私房菜單!
食中健 2016-11-23乾燥椴木香菇的香味四溢,搭配喜歡的配料,搖身變成營養均衡的炊飯,放入電鍋蒸熟免顧火,想要更講究還可以利用蒸飯的… 繼續閱讀 »
風靡日本的神奇鹽鹵!讓人自然養顏又維持好體態~
食中健 2016-11-17日本人超愛鹽鹵(鹽滷水)的,只要來罐鹽鹵就超好用,它可以讓我們減少傳統鹽巴的攝取,還可以幫人從體內到體外都打理… 繼續閱讀 »
立冬就是進入冬天囉,麻油薑餃子讓您養生又回味!
食中健 2016-11-07大家都知道冬至要吃湯圓,代表又長了一歲;那立冬要吃什麼?有什麼特別含意呢? «立冬在哪一天呀?» 立冬,是二十… 繼續閱讀 »