年末應酬多，一不小心就將大魚大肉掃下肚，怕吃多了肉食體質變化容易疲憊，有聽說喝點醋或酵素可以調節養生，那到底是… 繼續閱讀 »
紅咚咚的誘人草莓來囉！讓人迷戀的紅艷色澤與酸甜滋味，真是詮釋少女情懷的最佳水果代言人，草莓除了新鮮吃，做成甜點… 繼續閱讀 »
女生容易手腳冰冷，這時候來碗滋補營養的紅棗桂圓紅豆紫米粥真是讚，直讓人暖上心頭。利用睡眠的時間泡紅豆，再放入電… 繼續閱讀 »
疲累又餓的時候若能來上一碗熱氣蒸騰、香味四溢的鰻魚飯，是多麼奢侈的幸福！鰻魚營養價值高，細緻柔軟的鰻魚肉吃進嘴… 繼續閱讀 »
天氣愈冷愈讓人想吃些暖呼呼的料理，配上肥美的螃蟹就更棒囉！來客蟹肉粉絲煲，讓人從胃裡滿足到全身。粉絲吸收了蟹黃… 繼續閱讀 »
秋冬吃太補，或大魚大肉太膩讓身體有點吃不消？不妨周一煮鍋好喝的暖暖養生素食湯，既適合冬日，又讓身體輕鬆「鹼」去… 繼續閱讀 »
秋冬時節，螃蟹正肥美，是許多饕客喜愛的海鮮之一。然而想吃到香氣四溢、汁多味美的螃蟹，必須先處理堅硬的外殼啊！到… 繼續閱讀 »
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