台灣好農部落格 | 分享來自台灣各鄉鎮，用有機、自然、無毒方法種植的好吃食物，吃當地、吃當令、快樂過生活，還兼環保愛地球!

哪些食物裡面有花青素?

Halcyon 2021-12-24

花青素是一種藍紫色的水溶性天然植物色素，具備有抗發炎、保護心血管、穩定血糖等，保護體內細胞不受到有害物質傷害的… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-12-24

一吃薑母鴨麻油雞麻辣鍋馬上冒痘痘的小編，想捱過寒冬都是靠這一鍋酸白菜鍋，溫和不酸嗆的酸白菜湯底，涮上幾片肥而不… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-12-22

愛吃魚的老饕一定知道，魚皮銀白晶亮、鮮度極佳的白帶魚，抹鹽香煎，就十分美味，尤其是冬天有3~4指幅寬以上的白帶… 繼續閱讀 »

食中健 2021-12-21

蛋是日常生活中不可或缺的食材，料理方法也很多樣，滷蛋就是其中一種。在這篇食譜中，將會利用一項家家戶戶皆有的調味… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-12-21

紅的發紫，色澤喜氣洋洋，外觀小巧玲瓏的黑珍珠蓮霧已成為年節送禮的首選，但蓮霧是越大越好？越紅越好？還是越貴越好… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-12-20

說到「從裡到外」「從骨到肉」都是珍品的鱘龍魚，就不能不提到駐顏有術的慈禧太后，相傳鱘龍魚料理就是慈禧太后鍾愛的… 繼續閱讀 »

鹽巴仔 2021-12-19

冬天最受不了手腳冰冷，自己動手做一個紅豆暖暖包，暖身之外，還可以舒緩疼痛，又可以重覆利用，環保又便宜。寒… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-12-17

益生菌好處多多，現代人已逐漸養成天天補充好菌來維持腸道健康的習慣。但益生菌到底應該飯前空腹吃？飯後攝取？還是睡… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-12-17

有沒有人和小編一樣，喜歡臭豆腐的好朋友-台式泡菜勝過臭豆腐，三不五時興起吃臭豆腐的念頭，都是為那酸酸甜甜的泡菜… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-12-16

黃豆是優質的植物性蛋白質來源，不只能打成豆漿，滷肉時加些黃豆，豆香加乘著肉香，絕對是1+1>2的效果，想… 繼續閱讀 »