高營養、低熱量，想吃點心時，來一碗黑糖南瓜藕粉
MOUMU 矛木 2018-03-23南瓜有許多種，是中西方常見的營養食材。南瓜含有維他命A、維他命B、維他命C，且含必需的多種氨基酸、組氨酸、葉黃… 繼續閱讀 »
維他命B
紅棗枸杞桂圓藕粉，美麗來自於健康
MOUMU 矛木 2018-03-16紅棗與桂圓是女性的補血好朋友，加上藕粉、枸杞，是女性養身美容的大將。紅棗的維他命B、C、P、磷鈣鐵、胡蘿蔔素等… 繼續閱讀 »
吃出花樣美顏，簡單又有飽足感的桂花藕粉
MOUMU 矛木 2018-03-07古語有云：「女人不可三日無藕。」在本草綱目中更記載，蓮藕為「靈根」，熟食生食各有效用。蓮藕不只是女性的好朋友，… 繼續閱讀 »
