南瓜除了香甜可口，更能夠長期保存所含的營養，因為南瓜有著厚厚的外皮，經得起環境的考驗，在保存上不太有營養流失的… 繼續閱讀 »

由於我們最常見的甜椒都綠綠的，所以甜椒常被大家稱為「青椒」，這其實是因為我們所食用之甜椒是於在幼果期就採收起來… 繼續閱讀 »

每年１２月到隔年４月是胡蘿蔔盛產最對時的好季節！而紅蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，是最重要的維生素A來源！對黃斑… 繼續閱讀 »