← 柿子營養的小知識 柿子營養的小知識 By 食中健 | Published 2015-01-15 | Full size is 746 × 349 pixels 柿子的產季是每年約9~12月，是秋冬之際的水果選擇之一！營養豐富，富含β-胡蘿蔔素、維生素A ，有助於維持暗處的視覺，以及幫助骨骼的牙齒的發育生長。尤其是維生素C比一般水果高1- 2倍呢，具抗氧化作用，促進膠原蛋白的形成。
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