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開胃暖心的療癒甜品 – 酒釀芋湯圓!

食中健 2015-06-16

炎炎夏日吃不太下、或好朋友經期來時心情和精神疲憊時,有什麼健康營養又可提振精神及食慾的好吃甜湯品呢?!試試看酒釀芋圓加湯圓,QQ口感和釀的清甜微酸好滋味!

酒釀芋湯圓5

 

材料:

甜酒釀、半盒芋圓、半盒小湯圓、糖適量。

酒釀芋湯圓1

做法:

1. 取一湯鍋,開大火,清水煮沸後,將半盒芋圓倒入滾水中,稍微攪拌將芋圓打散。

2. 轉中火,加入小湯圓半盒,過程中慢慢攪拌避免黏鍋的情形發生,使結成塊狀的小湯圓和芋圓顆顆分明。

3. 芋圓和小湯圓皆煮熟浮起來後,轉小火。

酒釀芋湯圓2

4. 加入兩大匙酒釀和糖或蜂蜜適量,均勻攪拌後關火,即可享用!

酒釀芋湯圓3

 

酒釀的好處:

1. 有助於改善血液循環、靈活肢節。

2. 有助於滋補養身、青春美麗的維持。

3. 可用於食物去腥與料理調味。

4. 有助於肌膚的養顏美容。

5. 有助於增進食慾及活力。

6. 維持食物防止腐敗的作用。

7. 有助於改善鼻子過敏及腸胃不適的情況。

 

小常識:

1. 煮熟後的芋圓可撈起放入冰水之中冰鎮,口感會更Q喔!

2. 可在酒釀芋湯圓中加入桂花釀,關火後再加入,香氣和桂花蜂蜜滋味較不會變苦或消失。

香濃滑順的酒釀芋湯圓,真是令小編食指大動呀!

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