木瓜牛奶的好喝秘訣！黃金比例大公開！
白櫻樹 2016-06-14夏天的木瓜又大又甜，做成木瓜牛奶最香濃好喝了，不過自己明明很用心的在牛奶中加入好多木瓜，喝起來卻口感不好，居然沒有外面賣的好喝？其實只是比例的問題，精選的優質木瓜配上鮮奶的黃金比例究竟是什麼？其實很簡單，小編這就教你輕鬆做出個人份量，比外賣手搖杯還要好喝的木瓜牛奶，嚐過之後，覺得自己都能開店了呢^^自己做營養好喝的木瓜牛奶，既省錢又能守護全家人健康。
木瓜這樣挑
好吃的木瓜外型呈長橢圓狀，尾端黃色，果柄綠中帶黃。果皮光華潔淨沒有腐壞，帶著木瓜清香，以較重者為佳。木瓜含有豐富膳食纖維、蛋白質與維生素等，營養價值且高熱量低，還有幫助消化的木瓜酵素，與大量的天然抗氧化劑β胡蘿蔔素，對人體好處多多。
【材料】
優質木瓜、鮮奶、冰塊2~3顆、糖少許（甜度依個人喜愛）
【作法】
（1）將木瓜切塊，量出120g重。
（2）鮮奶150cc。
（3）將木瓜、鮮奶、與冰塊、糖一起放入果汁機中攪打。
（4）倒入杯中即可品嚐。
【小撇步】
一定量的木瓜才能顯出香氣，但果肉放過多又太濃稠口感不佳。
來試試看用黃金比例打出好喝的木瓜牛奶吧！
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