三不五時就感冒生病？關鍵可能在腸道
xiaoming 2019-02-14腸道是人體最大的免疫器官，腸道健康是身體健康的基礎。每年春夏流行的腸病毒，就是病毒寄生在腸道作祟。世界衛生組織鼓勵以母乳餵養新生兒，原因之一就是母乳含有乳鐵蛋白和免疫球蛋白。
免疫雙寶：乳鐵蛋白&免疫球蛋白
這兩個名詞看起來很難懂，簡單說就是我們身體免疫系統的重要元素，而免疫系統主要就是對抗外來的細菌和病毒。
乳鐵蛋白是人體免疫系統的成分物質，具有防禦特性，當腸道細胞與乳鐵蛋白結合後，可以增強腸道抵抗病毒的能力，維持腸道健康。
免疫球蛋白又稱抗體，由免疫系統會自然產生，可以保護人體避免受到細菌、病毒的感染。
乳鐵蛋白&免疫球蛋白主要可以對抗經由口鼻傳染的疾病。
哪些人要加強補充免疫雙寶？
一般情況，成人擁有健全的腸道，就會有良好的免疫能力。而發育中的嬰幼兒，或是特別需要完整營養的孕婦、病人、老年人，就要特別注意腸道保養，可透過飲用奶製品補充乳鐵蛋白&免疫球蛋白，調整免疫力。
要特別注意的是，乳鐵蛋白&免疫球蛋白一經高溫就會被破壞，因此當你要補充乳鐵蛋白&免疫球蛋白時，要注意鮮乳的殺菌方式、奶粉則不能一開始就用熱水沖泡、補充錠也不要和熱水一起入口。
嬰幼兒可以透過母乳獲取乳鐵蛋白&免疫球蛋白，其他族群則可透過吃喝奶製品加強補充，來自台東初鹿牧場的初乳錠，取自健康母牛初乳，以低溫乾燥保留珍貴免疫球蛋白，並添加乳鐵蛋白新配方，幫助建立健康防護線，打造不怕生病的體質。
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