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茶壺孵綠豆芽,保證4天收成!

Halcyon 2021-05-04

老一輩喜歡用「粉綠豆」煮綠豆湯,不僅易爛,煮出來的綠豆湯還格外綿密。而粉綠豆芽菜莖較「油綠豆」細且纖維較粗,所以要孵豆芽時,婆婆媽媽們就會選用種皮厚而光澤的油綠豆來發綠豆芽。

不過說實在家中備著兩種綠豆還挺佔位的,而且油綠豆大部分是由泰國及寮國進口,支持台灣農業的小編決定拿出家中淘汰的茶壺,來試試用土生土長的台南五號粉綠豆孵豆芽。

沒想到只要早晚換水一次,四天就孵出滿滿整壺幼咪咪、鈣含量豐富、維他命C多多的綠豆芽! 大家可以來試試,當然如果有更好的孵豆芽菜🌱的方法,也歡迎大家提供給小編喔~~

茶壺孵粉綠豆芽🌱

工具:茶壺

材料:粉綠豆70g、水適量

時間:4天

步驟:

  • 取適量新鮮、形狀完整的粉綠豆,綠豆體積約為茶壺的1/20。
  • 將粉綠豆清洗乾淨,泡水4~6小,綠豆略發芽後將水倒掉。
  • 把綠豆倒入茶壺中蓋子蓋上,放在家中陰涼處,每日早、晚各換水一次,加水時可讓綠豆芽多浸泡一兩分鐘,再將水倒乾(氣溫增高可酌酌多換水幾次)。
  • 約四天就可收成食用。
淘汰的水壺孵豆芽換水超方便
小編太貪心,多孵了一天,長出好多岔根
把不好看的岔根去掉,把整理好的豆芽放冰箱冷藏, 晚餐就有清爽的一道蔬菜。

孵綠豆芽🌱密技

  • 若發現所孵的綠豆芽菜中,開始長出岔根,就要全部採收,雖然長出岔根的綠豆芽一樣可食用,但纖維會較粗。
  • 如果孵太多綠豆芽無法一次料理完,可將水瀝乾,將綠豆芽裝在塑膠袋中,放進冰箱冷藏,可維持綠豆芽的白嫩。

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