只要這3樣，輕鬆做出健康安心的芒果優格冰淇淋~
Jessie媽咪 2016-06-28夏季是嘗芒果的好時機，酸甜可口，冰涼著吃更是消暑氣。芒果可以製成各式點心，不論是果醬、糕點，還可以入菜，當然，… 繼續閱讀 »
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秋葵水、秋葵面膜，簡單的養生美容小妙方~
Jessie媽咪 2016-06-28秋葵的營養價值高，對身體有益，那黏呼呼的汁液更是好物。但吃秋葵也有須要注意的地方，以免造成身體負擔。時下盛行的… 繼續閱讀 »
芒果青冰巧變身──冰沙、冰棒一次雙享受！
Jessie媽咪 2016-06-20芒果青酸甜好吃，飯後來幾片，解膩又解饞。直接吃就很好吃的芒果青冰，還可以有什麼進階的吃法呢？只要簡單做一個步驟… 繼續閱讀 »
運動飲料自己調，健康天然又消暑~
Jessie媽咪 2016-06-14炎炎夏日在戶外運動或大量運動後，汗水淋漓，好不暢快呀！這時別只單純補充水分而已，還要補充鈉、鉀、氯、鈣等礦物質… 繼續閱讀 »
包粽子剩下的糯米怎麼辦？做筒仔米糕吧~!
Jessie媽咪 2016-06-10端午節一定要包粽子，糯米、餡料、粽葉都準備好，但往往份量無法配得剛剛好。剩下的糯米還能怎麼利用呢？糯米量多時，… 繼續閱讀 »
不加一滴油的打拋豬，風味不減，白飯一碗再一碗~
Jessie媽咪 2016-06-06白飯配上什麼菜會讓人情不自禁地多吃兩碗飯呢？當然是酸辣可口的泰式打拋豬。豬肉、番茄、洋蔥，有肉有蔬菜，還有檸檬… 繼續閱讀 »
山苦瓜乾自己曬，泡杯養生的苦瓜茶~
Jessie媽咪 2016-06-06山苦瓜苦味較重，與鹹蛋一起炒滋味特棒。也可以加入鹹鳳梨煮成湯，或是趁著陽光大時將山苦瓜切片曬乾後直接泡水喝，入… 繼續閱讀 »
夏日甜甜好開胃──芒果椰漿紫米飯
Jessie媽咪 2016-05-30泰式料理讓人印象深刻的是酸辣的調味，白飯可以一碗再一碗，十分開胃。說起泰式料理總能隨口說出幾道，舉凡椒麻雞、打… 繼續閱讀 »
