夏天快到了，天氣越來越熱，食慾不振怎麼辦？來點夏日開胃的法寶吧！自己動手做辣椒醬！萬用的辣椒醬配白飯、配水餃、… 繼續閱讀 »
有時候真的沒時間或懶得開伙下廚，你會怎麼做呢？ 試試看用電子鍋無油煙及不需清抽油煙機就可享用熱騰騰清爽可口的香… 繼續閱讀 »
不喜歡洋蔥的嗆辣及切洋蔥時狂流淚嗎？下面方法讓你輕鬆愉快就可以完成洋蔥料理喔！ 切洋蔥不流淚秘… 繼續閱讀 »
外表和小黃瓜長得很像的節(櫛)瓜，是個和誰都能合得來的好食材，不論煎、煮、炒、炸、烤，甚至是涼拌都好吃。低GI… 繼續閱讀 »
百合根從幼苗培養開始，到採收季長達5～6年，需要細心呵護的百合根含有高達0.44％mg的維生素B2，是一般蔬菜… 繼續閱讀 »
今天教大家怎麼簡單加上新鮮香菇一起炒牛蒡絲喔！好看又好吃的牛蒡絲料理就是這麼輕鬆簡單。大家喜歡怎麼料理牛蒡呢？… 繼續閱讀 »
青椒是含維生素A最多的蔬菜之一，同時富含鐵質，此外，青椒的維生素B含量比番茄多，維生素C含量又比檸檬還多，營養… 繼續閱讀 »
虱目魚的肉質細膩，味道鮮美，在西方被視為如牛奶般的優質營養品，有「牛奶魚」（milkfish）之稱。 而虱目魚… 繼續閱讀 »
黃金蜜筍，甜度好高，吃起來脆又爽口，真是絕妙好滋味！燙、冰、切！簡單三步驟就能吃到當季的好味道！ 材料： 蜜筍… 繼續閱讀 »
荔枝正是產季，香甜多汁。荔枝的甜，襯托微苦的苦瓜，是這個初夏，微妙的好滋味。 歡迎點擊，逛逛台灣各地好食材 &… 繼續閱讀 »
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