青椒是含維生素A最多的蔬菜之一，同時富含鐵質，此外，青椒的維生素B含量比番茄多，維生素C含量又比檸檬還多，營養… 繼續閱讀 »

虱目魚的肉質細膩，味道鮮美，在西方被視為如牛奶般的優質營養品，有「牛奶魚」（milkfish）之稱。 而虱目魚… 繼續閱讀 »

黃金蜜筍，甜度好高，吃起來脆又爽口，真是絕妙好滋味！燙、冰、切！簡單三步驟就能吃到當季的好味道！ 材料： 蜜筍… 繼續閱讀 »

荔枝正是產季，香甜多汁。荔枝的甜，襯托微苦的苦瓜，是這個初夏，微妙的好滋味。 歡迎點擊，逛逛台灣各地好食材 &… 繼續閱讀 »

愛文芒果快是產季囉！芒果除了單吃以外，居然還能做炒飯呢！金黃色的米飯搭配酸酸甜甜的愛文芒果！口感獨特！快來道夏… 繼續閱讀 »

想念茶葉蛋的好滋味又擔心茶葉到底有沒有農藥殘留？！ 自己製作把關把農藥及不健康毒素都沖洗乾淨~更能快樂享用滷茶… 繼續閱讀 »

素有 ”美人腿” 之稱的筊白筍是暖夏之際清爽宜人的好食材之一。新綠的殼下包著嫩白勻潤的筍兒，光看就已垂涎那鮮甜… 繼續閱讀 »