梅干炒過味更香 梅干獅子頭 超適合帶便當
Halcyon 2021-11-29使用新鮮的芥菜再加以粗鹽、陽光醃漬，經過時間天然發酵製作出來的「梅干菜」，是客家人將食材的好滋味留存下來的代表… 繼續閱讀 »
千萬不要為了追求效果，買到有輕瀉成分的益生菌!!
Halcyon 2021-11-26補充益生菌想讓壞菌不做怪，保持身體順暢輕盈，但別一昧地追求效果! 吃了『立即見效』『超有感』的益生菌，有可能含… 繼續閱讀 »
天氣多變化，提升保護力，到底該怎麼吃?
Halcyon 2021-11-26食物是最基本營養的來源，加強個人衛生仍是保護自己的最佳方法，入冬天氣多變化，流感蠢蠢欲動，要對付詭譎多變的病毒… 繼續閱讀 »
疫情仍延燒 我們更需要超級好食物「紅藜」
Halcyon 2021-11-24後疫情時代，我們不僅要吃原型食物，更要聰明的吃！有效的攝取！ 減少攝取垃圾食物的次數，規律的將含有豐富營養的「… 繼續閱讀 »
性溫不燥熱 冬令健康補吃「羊」有訣竅!
Halcyon 2021-11-22隨著天氣漸冷，三五好友相聚或是一家人團聚來鍋羊肉爐、薑母鴨、麻油雞都是冬令進補的首選，但想補的恰恰好，不上火、… 繼續閱讀 »
挑選益生菌 營養師要告訴你的四大重點
Halcyon 2021-11-18一到季節變換 衛生紙不離身?還是你三餐不均衡，老是不順暢?可別以為挑款益生菌菌株種類多、菌量又多的產品就能調節… 繼續閱讀 »
