台灣好農部落格

素食者的優質脂肪酸~椰肉水果優格沙拉！

椰子肉的脂肪酸容易為人體吸收、不易造成脂肪堆積，其中成分也是母乳最重要的飽和脂肪酸~ 所以椰肉是素食者攝取脂肪… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-05-30

退休飛官王淼洲打造的「清田森活木瓜農場」位在台南市大內區，大內特有的泥岩地形與地熱，讓果樹所結的果子特別香甜，… 繼續閱讀 »

喝綠茶的好處多多，綠茶所富含兒茶素更是近年來相當熱門的營養素，兒茶素對於體脂肪與胃的正常功能有所助益。根據研究… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-05-24

某次小編至山區採訪，遇到路邊有兩個小女孩在賣醃桃子，隨手買了一包，其酸甜好風味讓味蕾一陣驚豔，才發覺醃桃子這麼… 繼續閱讀 »

開架式的飲料琳瑯滿目，許多人基於健康而傾向於選擇無糖或微糖的綠茶飲品。其實，自己泡壺茶一點也不難，且現泡的綠茶… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-05-24

小時候看到國外的雪景照，覺得場景太夢幻了，內心非常羨慕。後來聽說杭菊花開的情景宛若下雪，竟有機會在大埔有機農場… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-05-23

源自摩洛哥的鹽漬檸檬，是當地料理塔吉鍋不可或缺的食材，並在日本大流行，成為女兒出嫁前媽媽必教的料理基本功。只要… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-05-19

切水果給自己吃的時候隨便切切也沒關係，但若是想切給初次來訪的愛人，或是重要的長輩與親戚，端出去的水果盤總不能… 繼續閱讀 »

喜愛喝碳酸飲料的您，是否會擔心高糖份的市售碳酸飲料會影響身體健康呢?氣泡飲料也可以自己做喔~ 只要三種材料，將… 繼續閱讀 »

坐月子的時候，因為要哺餵母乳，需要多喝些湯湯水水的東西。加上生完小孩也容易流汗，適當地補充水分，除了解渴，也有… 繼續閱讀 »