市售番茄醬便宜又夠味，冰在冰箱裡還能用很久，的確很方便。但這卻是另一個隱憂，既然開罐後還能保存這麼久，你還相信… 繼續閱讀 »
草莓季來囉！最喜歡草莓酸酸甜甜的滋味嗎？除了新鮮吃，草莓也很適合做成各種甜點，若是怕蛋糕熱量太高，也可以做成無… 繼續閱讀 »
拿起光鮮亮麗的蘋果，真想連皮一口咬下，但是蘋果皮上那一層亮亮的人工果蠟卻讓人遲疑。有人說不吃果皮就沒營養、又有… 繼續閱讀 »
天氣冷颼颼，就想吃熱騰騰的火鍋，只是火鍋吃多了，不自覺吃得太辛辣、或攝取過多脂肪與蛋白質，身體內生燥熱（俗稱上… 繼續閱讀 »
天氣開始慢慢變涼，來杯香濃熱奶茶是閒暇時光的小確幸，若因為擔憂市售奶茶成分不明而放棄這份幸福就太可惜啦！掌握紅… 繼續閱讀 »
年末應酬多，一不小心就將大魚大肉掃下肚，怕吃多了肉食體質變化容易疲憊，有聽說喝點醋或酵素可以調節養生，那到底是… 繼續閱讀 »
女生容易手腳冰冷，這時候來碗滋補營養的紅棗桂圓紅豆紫米粥真是讚，直讓人暖上心頭。利用睡眠的時間泡紅豆，再放入電… 繼續閱讀 »
秋冬吃太補，或大魚大肉太膩讓身體有點吃不消？不妨周一煮鍋好喝的暖暖養生素食湯，既適合冬日，又讓身體輕鬆「鹼」去… 繼續閱讀 »
台式、日式、地中海風和墨西哥風等四種異國火鍋醬料，讓你吃火鍋的時候味道更豐富，頓時宛如身在異鄉。 大家都說吃火… 繼續閱讀 »
市面上販售的 常見貝類 百百種，但是一個一個去查資料，實在好麻煩~ 常見貝類 好多種，您分得清楚海瓜子和山瓜子… 繼續閱讀 »
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