台灣好農部落格
有「坐月子米」別稱的紅米是有色糙米，富含鐵質、維他命B與膳食…
清甜的蓮藕除了煮湯涼拌，加些「紅米」簡單料理「紅米蓮藕粥」，…
當我們的累的時候，除了吃些營養補充品，還能吃些什麼呢?不妨先…
糯米可以製成各式好吃的傳統點心，如粽子、麻糬、湯圓、紅龜粿、…
「酒釀」是相當棒的養生聖品，月子期、生理期、想要補充營養都可…
充滿花青素的紅糯米、富有膳食纖維及鐵質的紅薏仁都是營養滿點的…
坐月子的時候，因為要哺餵母乳，需要多喝些湯湯水水的東西。加上…
阿美語紅糯米飯為 Hag Hag，將 Hag Hag搗成糍粑…
吃過紫米、黑米，你吃過紅糯米嗎？營養十足的紅糯米是阿美族傳統…
