補鐵一級棒!三種風味紅米茶這樣做,養生好滋味
Shuhui Tsai 2017-07-28有「坐月子米」別稱的紅米是有色糙米,富含鐵質、維他命B與膳食纖維,屬於秈稻品種,不具糯性,比糯米好消化。用紅米… 繼續閱讀 »
有「坐月子米」別稱的紅米是有色糙米,富含鐵質、維他命B與膳食纖維,屬於秈稻品種,不具糯性,比糯米好消化。用紅米… 繼續閱讀 »
清甜的蓮藕除了煮湯涼拌,加些「紅米」簡單料理「紅米蓮藕粥」,美味可口,營養好消化。免慢火熬煮!一次學會二種做法… 繼續閱讀 »
糯米可以製成各式好吃的傳統點心,如粽子、麻糬、湯圓、紅龜粿、草仔粿、米糕等,香Q好吃,教人回味無窮。你知道做油… 繼續閱讀 »
阿美語紅糯米飯為 Hag Hag,將 Hag Hag搗成糍粑,阿美語稱Durun,即為麻糬。用紅糯米搗出的麻糬… 繼續閱讀 »