俗諺說:「蘿蔔上市,醫生沒事」,因為白蘿蔔含有豐富的維生素C、B1、B2、微量元素及大量水分,能夠幫助消化、促… 繼續閱讀 »
木瓜富含木維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、維生素K、鈣、磷、鐵、鉀、茄紅素、β胡蘿蔔素等多種營養素,具… 繼續閱讀 »
年末應酬多,一不小心就將大魚大肉掃下肚,怕吃多了肉食體質變化容易疲憊,有聽說喝點醋或酵素可以調節養生,那到底是… 繼續閱讀 »
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