許多麵粉類製品都含有麩質，像是蛋糕、鬆餅、麵包、餅乾…等，麩質過敏者對於這些可口的點心食物可說是又… 繼續閱讀 »
充滿花青素的紅糯米、富有膳食纖維及鐵質的紅薏仁都是營養滿點的食材，尤其紅糯米更有「坐月子米」之稱！但是要用這些… 繼續閱讀 »
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