肉類冷凍後很難切嗎？教您輕鬆解決小撇步！
食中健 2016-02-15現在有許多小家庭多是一次買足一星期的食材，通常蔬菜類冰在冷藏區、肉類冰在冷凍區，每次煮飯時間取出需要的食材進行處理。很多人都會有個困擾就是：肉尚未解凍太硬無法切、解凍退冰後的肉卻太軟化很難固定切好，究竟怎樣切肉片才順手呢？
肉類在解凍退冰仍需要注意保鮮的問題，千萬別認為等一下就要烹煮順便消毒而忽視這個重要的細節。若不急著烹煮，則可以放冰箱冷藏室進行解凍，若想要加快解凍速度則以隔冷水解凍。
隔水解凍的步驟 注意衛生及保鮮很重要
1、取出一個容器，裝入適量的冷水備用。
2、將欲解凍的肉塊放置容器中，裝進袋子中，擠出空氣並將開口綁緊，目的是在隔水解凍時可以增加肉塊與水的接觸面積加速解凍退冰。
3、將裝進袋子的肉放進裝好水的容器中，利用溫度交換原理來進行肉類的退冰。可以用流動的水來加快解凍的速度，或利用在廚房處理大小事時，不時將變冰的水換成新的自來水。但是千萬不要將肉整塊放進水中，會造成營養流失並影響口感。
解凍肉的切片「半解凍狀態」是最佳的分切狀態
1、當肉解凍退冰至用手指頭輕輕在肉的面下壓產生2公分左右凹陷，即肉的表面變軟而中心為結冰的狀態的「半解凍狀態」了，此狀態是最適合肉類分切的狀況。
2、為了保持新鮮度，避免在退冰解凍時一直滋生細菌，「半解凍狀態」要馬上分切，並盡快烹煮喔!
記得，無論是用冷藏解凍法或是隔水解凍法，都要隨時留意解凍退冰的狀態，才能在保住營養價值又清潔衛生的前提下在「半解凍狀態」切出一盤大小厚度均勻的肉片，在進行烹煮後又可以吃出健康與美味喔！
作者：多瑞米亞
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