水果花🌼三明治，用希臘優格當內餡 超健康
Halcyon 2022-01-11看日本名店將水果放在吐司上，再鋪上軟綿好吃的鮮奶油，切下斷面，立刻變出如花朵般的三明治，真讓人忍不住想咬一口~~~趁草莓產季到來，小編用希臘優格當內餡，試做健康版的水果三明治，真是可愛爆棚，而且吃起來幸福又沒罪惡感，一起來試做吧！
水果花朵三明治
食材：
新鮮草莓4顆、砂糖橘1顆、卓蘭葡萄3粒、奇異果2顆、薄片吐司8片、希臘優格500cc
作法：
- 葡萄、草莓，清洗乾淨，並用紙巾擦乾後去除蒂頭。
- 奇異果削皮後取綠色外圍處並切成片狀。
- 橘子剝皮、吐司切邊備用
- 從冰箱取出的希臘優格，用量不需要太多，依照水果要放上去的位置，用希臘優格來固定位置即可。
- 在水果與水果間的空隙處再補上希臘優格，最後放上另一片吐司。
- 製作好的吐司放進塑膠袋或是用保鮮膜固定好，並標註刀切位置及方向
， 放入冰箱冷藏1小時
- 從冰箱取出，將吐司對角，水果花三明治就完成囉！
使用希臘優格，口感一樣滑順又沒有罪惡感，現做現吃相當健康，大家可以嘗試不同的水果擺法，肯定會有不同的驚喜。
小叮嚀:
- 使用希臘優格，建議現做現吃，已避免優格軟化吐司!
- 希臘優格用量不需多，恰巧可固定水果位置即可，太多反而會很難操作喔!
草莓鬱金香這樣做
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