夏天節節飆高的溫度,讓人隨時想來杯清涼的飲料降降火,偶爾想喝個奶茶,還得擔心市售的茶品飲料是否衛生?生菌數有沒… 繼續閱讀 »
香蕉含有大量醣類及養分,能迅速補充體力。尚未熟透、黃中帶青的香蕉,含有類似食物纖維的抗性澱粉,可促進腸道中的微… 繼續閱讀 »
說到夏天,絕對不能漏掉「荔枝」這個每年夏季限定的水果。外表渾圓紅潤,果肉Q彈清甜的荔枝深受大家喜愛,一年中的產… 繼續閱讀 »
不少人都愛吃古早味豆花,但是外面的豆花糖水衛生與成分純度讓人不是很放心?其實只要準備好豆漿和鹽鹵,在家也能隨時… 繼續閱讀 »
外表金黃焦香的蜜汁雞翅,可說是飯桌上的秒殺菜餚,通常一端上桌,就立刻被掃光光!看似豪華的蜜汁雞翅,其實做法非常… 繼續閱讀 »
用玻璃罐將新鮮蔬菜浸漬在無氧的鹽水中,透過自然的化學作用,就能產出幫助腸道清潔工作的大量好菌。這些純天然的發酵… 繼續閱讀 »
春暖花開的季節又來到,大地受到了春雨的滋潤,您可發現春筍一個個破土而出,此時正是享用春筍的好時機~筍子料理方式… 繼續閱讀 »
忽冷忽熱的春天,是流行性感冒好發的季節,除了在公共場所配戴口罩,吃東西前勤洗手避免病毒入侵外,更重要的是從飲食… 繼續閱讀 »
每次包水餃總是抓不準皮和內餡的比例,剩下肉餡還能捏成丸子煮湯,或壓扁煎成肉餅夾土司,但是剩下的水餃皮,還能做甚… 繼續閱讀 »
坊間的鰹魚醬油成份標示除了醬油、糖、鰹魚之外,更多的是讓人看不懂的化學成份。自製鰹魚醬油不僅成份單純,還可以調… 繼續閱讀 »
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