秋葵水、秋葵面膜,簡單的養生美容小妙方~
Jessie媽咪 2016-06-28秋葵的營養價值高,對身體有益,那黏呼呼的汁液更是好物。但吃秋葵也有須要注意的地方,以免造成身體負擔。時下盛行的… 繼續閱讀 »
秋葵的營養價值高,對身體有益,那黏呼呼的汁液更是好物。但吃秋葵也有須要注意的地方,以免造成身體負擔。時下盛行的… 繼續閱讀 »
一年四季都有身體微恙的可能性,冬天寒冷、夏天在冷氣房或是游泳戲水後都可能受寒。若說到暖身的茶飲,第一個聯想到的… 繼續閱讀 »
炎炎夏日在戶外運動或大量運動後,汗水淋漓,好不暢快呀!這時別只單純補充水分而已,還要補充鈉、鉀、氯、鈣等礦物質… 繼續閱讀 »
山苦瓜苦味較重,與鹹蛋一起炒滋味特棒。也可以加入鹹鳳梨煮成湯,或是趁著陽光大時將山苦瓜切片曬乾後直接泡水喝,入… 繼續閱讀 »
以食材原味燉煮的雞湯,簡單易做,一直是居家餐桌上的人氣湯品。媽咪總是變化各種風味的雞湯,滿足家人的味蕾。將椰子… 繼續閱讀 »
喝綠茶的好處多多,綠茶所富含兒茶素更是近年來相當熱門的營養素,兒茶素對於體脂肪與胃的正常功能有所助益。根據研究… 繼續閱讀 »
秋葵最簡易料理就是汆燙後,淋上醬汁食用。因秋葵屬性偏寒,故醬汁調配上宜選擇溫性的食材,白芝麻醬與秋葵屬性互補,… 繼續閱讀 »