一口小飯糰脆爽養生!芽菜豆苗加泡菜迸出好滋味!
Jessie媽咪 2015-10-22芽菜營養豐富,多半以生菜拉沙或打成精力湯食用,除了這些吃法,清淡的芽菜還可以與辛辣味十足的韓式泡菜搭配做成一口… 繼續閱讀 »
豆渣不要丟,做成 素香鬆 更百搭~
Jessie媽咪 2015-10-19黃豆富含蛋白質、卵磷脂、鈣、鐵、磷、膳食纖維、異黃酮素等豐富營養素,喝豆漿好處多,然而為了口感,大部分都會把豆… 繼續閱讀 »
芽菜營養豐富,多半以生菜拉沙或打成精力湯食用,除了這些吃法,清淡的芽菜還可以與辛辣味十足的韓式泡菜搭配做成一口… 繼續閱讀 »
黃豆富含蛋白質、卵磷脂、鈣、鐵、磷、膳食纖維、異黃酮素等豐富營養素,喝豆漿好處多,然而為了口感,大部分都會把豆… 繼續閱讀 »