冬天的地瓜特別香甜好吃,除了煮粥做點心之外,料理鹹湯也是番好滋味。尤其是帶點苦味的刈菜加上幾塊地瓜,爽口的甘甜… 繼續閱讀 »
百香果是季節限定的水果,其芬芳、酸甜的滋味總是令人流涎三尺呢!新鮮百香果很容易保存,只要放置於陰涼通風處可以保… 繼續閱讀 »
一聽到帝王柑,這麼霸氣十足、威風八面的水果名,是不是三秒腦中就立刻勾勒出它的大小,推測個頭絕對不會小於過年時放… 繼續閱讀 »
青春期活動量大,需要補充蛋白質及鈣質,利用冬天燉轉骨藥膳來輔助,最能收其效果,一來這時喝點熱湯小孩不排斥,二來… 繼續閱讀 »
早餐麵包配咖啡、中午再來碗熱呼呼的牛肉麵,這幾年食用小麥製品的比例漸漸超越吃白米飯,是不是很多人和小編一樣,吃… 繼續閱讀 »
益生菌產品推層出新,令人眼花撩亂,有的產品強調自己的益生菌「菌數」多,有的號稱「菌種」多,但購買益生菌時,你知… 繼續閱讀 »
冬天吃鍋,除了講究湯底夠味的沙茶火鍋、麻辣火鍋之外,酸香不刺激、自然醃製的酸菜白肉鍋最是無負擔的好選擇,酸香溫… 繼續閱讀 »
香甜的玉米富含豐富的蛋白質、維生素與膳食纖維,是個超級好吃又營養的食物阿! 但是由於他太香甜了蟲蟲也愛,農藥自… 繼續閱讀 »
在冷颼颼的天氣裡,生活需要添上點香甜的氣味,讓自己被幸福籠罩,不妨儀式感的在餐桌上點起蠟燭,讓家閃爍著溫暖的火… 繼續閱讀 »
花生其外層的紅衣種皮含有豐富的營養成分,所以小編喜歡做道不上火的鹽水滷花生,當一桌好菜的開場,或是餐後閒嗑牙時… 繼續閱讀 »
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