台灣好農部落格 | 分享來自台灣各鄉鎮，用有機、自然、無毒方法種植的好吃食物，吃當地、吃當令、快樂過生活，還兼環保愛地球!

紅酒蘑菇醬佐牛排

蝙蝙 2015-01-16

想補鐵，就來一份牛排吧！【材料】蘑菇5朵、蒜頭2瓣、洋蔥1/4個、紅葡萄酒(不甜)50CC、醬油1大匙、黑… 繼續閱讀 »

蝙蝙 2015-01-16

簡單、快速、方便又富含好處多多的DHA 【材料】鮭魚片 300公克、柳松菇、美白菇、金針菇各50克、鹽少許、… 繼續閱讀 »

蝙蝙 2015-01-16

蒜片鮪魚義大利麵！簡單、快速、方便又富含好處多多的DHA 【材料】（2人份）義大利麵150公克、油漬鮪魚罐頭… 繼續閱讀 »

食中健 2015-01-16

嘉寶果樹瘦瘦高高又會脫皮，花跟果實都長在樹幹上，又因為結的暗紫色圓果子很像葡萄，所以大家都叫他「樹葡萄」。長… 繼續閱讀 »

食中健 2015-01-16

番茄是許多愛美的女性心中的養顏美容的好夥伴，時常就把一整盒的小番茄當作晚餐吃，一顆顆的小番茄下肚，填飽肚子熱量… 繼續閱讀 »

食中健 2015-01-16

上菜市場時，是不是常常看到不同顏色、不同大小的苦瓜呢？其實，苦瓜的大小依品種不同會有很大的差別，有長達60公… 繼續閱讀 »

食中健 2015-01-16

人稱「東洋人蔘」，小菜界的「低卡小霸王」─牛蒡到底對人體有什麼好處呢？牛蒡的膳食纖維含量非常高… 繼續閱讀 »

食中健 2015-01-16

台灣是梨子盛產季節很廣喔！橫山梨8～9月、高山梨6～8月、溫帶梨9～12月，大家好好把握各種吃梨的時間吧！ &… 繼續閱讀 »

蝙蝙 2015-01-15

忙碌的生活，每天朝九晚九的上班族們：您有多久沒有上館子，好好犒賞自己，大啖一客頂級沙朗牛排了？沒時間去餐廳、訂… 繼續閱讀 »

蝙蝙 2015-01-15

想自己煮菜又不想弄得滿屋子油煙？住處好小沒有廚房？我家只有電鍋耶？怎麼辦！好想吃咖哩！沒關係，… 繼續閱讀 »