木虌果茄紅素滿滿,青果熟果都好吃
xiaoming 2019-10-01木虌果目前在市面上還不常見,但其實它可是台灣土生土長的原生植物,因黑色種子像小隻的鱉而得名,在分類上和苦瓜是近… 繼續閱讀 »
沖泡養生香草茶,最關鍵的步驟在這個動作
xiaoming 2019-05-28不同的香草有各種功效,相同的是,在熱水沖泡後,會散發天然的清香,先從嗅覺讓我們的情緒得以舒緩、平靜,然後品飲,… 繼續閱讀 »
目睭看嘸!飲食中補充葉酸有助預防老年黃斑部病變
xiaoming 2019-02-252009年美國國立衛生研究院首次發現:飲食中補充葉酸、維他命B6與B12能減少年長女性罹患視網膜黃斑部病變的風… 繼續閱讀 »