台灣好農部落格 | 分享來自台灣各鄉鎮，用有機、自然、無毒方法種植的好吃食物，吃當地、吃當令、快樂過生活，還兼環保愛地球!

亮顏好氣色，玫瑰酒釀鮮奶水波蛋

甜酒釀是女性月子期、哺乳期的滋養聖品，也是適合所有人照顧身子骨的好食材。甜酒釀是天然的維他命，含有維生素、胺基… 繼續閱讀 »

紅棗乾有著自然的清香與甜味，煮好的紅棗水，不加糖就很好喝。而紅棗水的自然甜味，作為料理提味也很適合。無論煮粥、… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-01-26

有些人怕發胖，刻意避開有油脂的食物，不過專家指出，健康的飲食不是不吃油，而是要少吃「壞油」多吃「好油」。苦茶油… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-01-26

玫瑰碰上女人，那可是有說不完的話題。就連古代的女人，都喜愛用玫瑰來保養自己，像是武則天飲玫瑰露、敷玫瑰花瓣；楊… 繼續閱讀 »

薑是我們從小到大日常生活中的常見食材，幾乎每一餐都有它。薑可以去腥、提味、添色，與大蒜一樣是日常的調味品。民間… 繼續閱讀 »

自製甜點的愛好者都知道只要掌控好糖與奶油的用量，甜點可以是營養平衡豐富、飽含人體所需能量的食物。草莓與鮮乳是超… 繼續閱讀 »

食中健 2018-01-23

不知道你有沒有聽過”奇亞籽”呢？它在西方國家有”奇蹟種籽”的美名，營養十分豐富，被視為是超級食物之一，廣受眾人… 繼續閱讀 »

在電影中常看到黃瓜敷臉的橋段，可見黃瓜的營養價值深植人心，直接敷臉對皮膚好，把黃瓜吃下去更好。小黃瓜長大了就叫… 繼續閱讀 »

喜歡吃蜜棗的朋友請舉手！冬天正值蜜棗的產季，大顆甜又脆，每次都要吃個2~3顆才過癮呢！將蜜棗搭配當季新鮮的水果… 繼續閱讀 »

近年空氣污染愈發嚴重，除了中國南下的霧霾，還有台灣本地重工業的空氣污染。灰塵、霧霾，PM 2.5的可怕漸漸威脅… 繼續閱讀 »