南瓜除了香甜可口，更能夠長期保存所含的營養，因為南瓜有著厚厚的外皮，經得起環境的考驗，在保存上不太有營養流失的… 繼續閱讀 »
隔夜飯除了千遍一律的蛋炒飯，還能有什麼新花樣？看我變變變，加點肉鬆、蛋絲、乳酪絲，還有喜歡的配料，塗上香氣十足… 繼續閱讀 »
檸檬的妙用很多，但媽媽們絕對不能不知道檸檬強大的兩大特點：強大的環境氣味清除功能及清潔功能。下面我們列了幾招給… 繼續閱讀 »
巨峰葡萄是釀酒葡萄的一個變種，由日本培育而出，是亞洲所生產的葡萄之中形狀最大的種類，故日本又名為「葡萄之王」。… 繼續閱讀 »
柿子的產季是每年約9~12月，是秋冬之際的水果選擇之一！營養豐富，富含β-胡蘿蔔素、維生素A ，有助於維持暗處… 繼續閱讀 »
由於我們最常見的甜椒都綠綠的，所以甜椒常被大家稱為「青椒」，這其實是因為我們所食用之甜椒是於在幼果期就採收起來… 繼續閱讀 »
「冬至」過後，緊接著來到的節氣就是「小寒」了！傳統上農人會依照小寒當天的天氣，預測未來的天氣變化。古諺「十二月… 繼續閱讀 »
草莓擁有小巧可愛的外表，一直是大家的心頭好！ 草莓中豐富的維生素C，可以改善貧血和血管疾病的症狀… 繼續閱讀 »
每年１２月到隔年４月是胡蘿蔔盛產最對時的好季節！而紅蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，是最重要的維生素A來源！對黃斑… 繼續閱讀 »
聽說柳橙沒辦法與牛奶一起喝，為什麼會有這種說法呢？主要是因為牛奶裡面含有酪蛋白，當柳橙汁加入牛奶中，柳橙汁的酸… 繼續閱讀 »
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