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搖身一變！健康第一的地瓜也能是西式料理！

Kai 2015-03-19

地瓜有著強盛的生命力，連美國NASA中心也正在研究太空中種植地瓜的可能性。我們日常唾手可得的地瓜，除了能促進腸… 繼續閱讀 »

食中健 2015-03-19

不說一般人可能不知道。除了又稱樹葡萄之外，嘉寶果還有個引人遐想別名叫「擬愛神木」。一聽到這個名字應該就知道嘉寶… 繼續閱讀 »

蝙蝙 2015-03-19

大家還記得之前在台灣好農部落格中有教大家如何清洗花椰菜嗎？花椰菜含有維生素A、C以及有益於骨骼生長的維生素K… 繼續閱讀 »

食中健 2015-03-18

最像湯匙的菜就是青江菜啦，別懷疑！這正是青江菜又稱「湯匙菜」的原因！青江菜由於菜葉梗形狀像湯匙，所以俗稱為「… 繼續閱讀 »

蝙蝙 2015-03-17

抬頭望望天空，靜心感受大自然變化，往往可以看出氣候端倪。「春分春分，日暝對分」。在今天，太陽會直射赤道，所以… 繼續閱讀 »

蝙蝙 2015-03-17

人稱樹葡萄的嘉寶果，果肉飽滿多汁一入口還可吃到像山竹、釋迦、芭樂、鳳梨等多層次香甜滋味，裡頭更富含維生素C、… 繼續閱讀 »

蝙蝙 2015-03-16

樹葡萄也就是嘉寶果，鐵質含量極高，富含了多種的營養成分。另外，紫黑色的外皮雖然有點澀味但有很多的花青素噢！打果… 繼續閱讀 »

蝙蝙 2015-03-16

甜菜根富含天然紅色維他命12及鐵質，是婦女與素食者補鐵的最佳營養品。不過甜菜根土味好重，想吃它卻常常令人卻步嗎… 繼續閱讀 »

Kai 2015-03-16

現在很多「辣君子」，餐桌上無辣不歡，辣椒涮嘴的程度，男女老少都愛！除了辣椒果實可食用之外，辣椒「葉子」居然也… 繼續閱讀 »

蝙蝙 2015-03-16

甜菜根目前是生機飲食界裡的明星，能促進代謝、抗氧化，而且去除土味後，滋味甘甜，顏色也是很漂亮。甜菜根料理不管是… 繼續閱讀 »