百合根 - 台灣好農部落格

必學食譜節氣養生

新鮮紅棗怎麼吃？來做清爽的百合沙拉

2017 年 8 月 16 日 wf_import 尚無留言

新鮮紅棗富含維生素B1、B2、膳食纖維、鉀與鈣，其中維生素C…

鬆脆鮮百合、鮮嫩雞腿肉，口感升級的照燒丼飯

2017 年 5 月 30 日 wf_import 尚無留言

百合富含鉀與膳食纖維，是營養滿點的蔬菜。有別於中藥行的乾燥百…

必學食譜節氣養生

養生紓壓！簡單煮~百合根茶飲

2017 年 5 月 30 日 wf_import 尚無留言

生活中難免有煩心事，種種原因導致壓力大，伴隨而來的焦慮失眠等…

必學夏日開胃涼拌菜【鮮百合拌紫蘇梅】

2017 年 5 月 19 日 wf_import 尚無留言

夏天到了，各種風味的涼拌料理，是餐桌上不可或缺的家常小品。趁…

必學食譜節氣養生

一次學會兩種作法！養生美顏的百合銀耳紅棗甜湯

2017 年 5 月 16 日 wf_import 尚無留言

新鮮的百合，層層白色的花瓣，宛如清新的蓮花，入菜或做甜點都不…

甘甜脆口V.S桑軟綿密，吃一次就難忘的百合根好滋味！

2015 年 6 月 2 日 wf_import 尚無留言

百合莖(鱗莖)的口感很特別，是種讓人吃過之後就難以忘懷的好滋…

必學食譜食材學堂

沖剝切洗，5分鐘搞定百合根，30分鐘端出無油煙百合好料理！

2015 年 5 月 21 日 wf_import 尚無留言

沒想到平常觀賞用的百合花，在接近根鬚的鱗莖部分居然能拿來食用…

必學食譜食材學堂

國宴等級的高檔食材─百合

2015 年 5 月 15 日 wf_import 尚無留言

百合根從幼苗培養開始，到採收季長達5～6年，需要細心呵護的百…

相關文章

👨‍🍳【好農小廚房 EP2｜神農獎有機牛蒡簡易料理】素食牛蒡排震撼登場！

2025 年 12 月 10 日食中健尚無留言

【嘉義優鮮暖心上桌：冬季鍋物最對味的產地鮮選 🍲】

2025 年 12 月 8 日食中健尚無留言

精選影片專欄報導食材學堂

🎓【好農小教室 EP2｜台灣紅棗的好處多多❤️】

2025 年 12 月 3 日食中健尚無留言

精選影片專欄報導生活妙招

👨‍🍳【好農小廚房 EP1｜秋刀去刺魚片簡易料理】暖身暖心的日式家常味！🍲

2025 年 11 月 27 日食中健尚無留言