馬鈴薯又稱「土豆」或「大地的蘋果」，可作為糧食亦可作為蔬食，其營養豐富又富含維生素C、鉀、鈣質及膳食纖維，但是… 繼續閱讀 »

用文旦燉煮雞湯？！文旦含有豐富的維生素C，且能去油解膩，在燉煮的過程中，甜中帶酸的果肉意外的與雞湯與雞肉融合得… 繼續閱讀 »