曾經在參觀有機農場時,看到一串串豔紅的紅藜,卻從未嘗過紅藜的滋味。後來才知道紅藜的營養價值很高,不只是全穀無麩… 繼續閱讀 »
市面上販售的 常見貝類 百百種,但是一個一個去查資料,實在好麻煩~ 常見貝類 好多種,您分得清楚海瓜子和山瓜子… 繼續閱讀 »
肝若不好人生是黑白的,今天就來自製蜆精 ,一起來滋養身體吧! 自製蜆精不僅安心又衛生,一斤的蜆約可產出270C… 繼續閱讀 »
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