黑豆
黑豆茶好喝又養生，加了這些…養生更升級~
Jessie媽咪 2016-03-14取些許熟黑豆泡熱水後燜10分鐘，打開蓋子，撲鼻的黑豆香，輕啜一口，通體舒暢啊！單喝黑豆茶很好喝，但想要香氣、養… 繼續閱讀 »
五樣黑色食材，打出好喝顧腎的黑木耳露~
Jessie媽咪 2015-09-22黑木耳營養豐富，打成黑木耳汁喝或加些紅棗、枸杞等中藥材變化出不一樣的風味，是現代人最佳的養生飲品。現在教您以五… 繼續閱讀 »
馬克杯孵豆芽 ，輕鬆做出韓式涼拌豆芽菜
Jessie媽咪 2015-08-25菜市場一大包豆芽菜只要幾十元，便宜又大碗，但你吃的安心嗎？在孵豆芽過程中添加了植物生長激素、漂白劑等各種不明的… 繼續閱讀 »
春天暖洋洋！愛睏懶洋洋！讓你元氣飽滿的秘密！
食中健 2015-03-13每逢春暖花開的時候，大地萬物開始恢復朝氣，反而人們因為暖洋洋而容易懶洋洋……你是否也會有懶懶的感覺呢？要如何解… 繼續閱讀 »
