目前台灣慢性腎臟病盛行率高達13％，已成為台灣新國病！

第一的原因是人口老化，

使得高齡者居多，且在高血壓、糖尿病方面控制不佳所引起。

第二個原因則是飲食習慣、不良用藥所引起，

包括高鹽、化學加工食品吃多、濫用止痛藥等。

遠離腎臟病，飲食的小撇步為：應以天然簡單真味道為主！

1. 攝取足夠水份、適當鹽份、適量補充蛋白質。

2. 天然食物最健康，減少食用添加物。

3. 控制慢性病，三高族群控制血糖、血壓、血脂，並應定期健康檢查及追蹤，包括驗血、驗尿、量血壓等。

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