食材活用小撇步:自製蒜油、蔥油!
蕎蕎 2016-04-26蒜頭和蔥如果吃不完,放久容易變色不新鮮,現在有一個食材收納的小撇步唷~將蒜頭和蔥“收納”在油裡,變化成蒜油和蔥油,不僅是拌麵的好素材,入料理更能增加色、香、味唷!
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⎨自製蒜油⎬
♣材料:
1.油:蓋過蒜頭即可
2.蒜頭:每種做法都100克
♣作法:
«作法A:將蒜頭泡入油中»
1.將蒜頭剝皮。
2.加入油,加到蓋過蒜頭即可(此罐用苦茶油)
3.放入冰箱,浸泡約一個禮拜以上就可使用。
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«作法B:將蒜頭烤過之後,泡入油中»
1.將蒜頭剝皮、放進烤箱烤50分鐘。
*放入烤箱烘烤是為了收乾蒜頭水分,取代日曬
2.將烤好的蒜頭放入罐子中,加入油。
3.放入冰箱。
«作法C:將蒜頭切成末,泡入油中»
1.將蒜頭剝皮、切成末。
2.將蒜末放入罐子中,加入油。
3.放入冰箱。
⎨自製蔥油⎬
♣材料:
1.油
2.蔥*蔥味想要更濃的話,蔥的比例加重
♣作法:
«作法A:蔥切段下油鍋炒»
1.將200克的蔥切段。
2.在鍋中放入150克的油→放入切好段的蔥下去炒。
3.炒約30分鐘後,就可將蔥撈起,等油稍涼就可裝罐。
4.放入冰箱,不用等浸泡時間就能使用。
«作法B:切成蔥花,用熱油浸泡»
1.將200克的蔥切成蔥花(想要更細就切成末)
2.將蔥花放入玻璃罐中。
*越深色的部分就越往底部放,防止放熱油時的第一接觸而變黑
3.將熱過的油(熱油溫度判斷:鍋邊的油有泡泡就可以了)倒入罐內。
*可以用湯匙慢慢加入,以免燙到
4.待涼之後放入冰箱,可不用等浸泡時間,隨時可使用。
*作法A是不含蔥的蔥油;作法B是有含蔥的蔥油
蔥花油適合淋在雞肉上~現在來介紹⎨蔥油雞卷⎬
材料:
1.去骨雞腿排:1支
2.鹽:少許
作法:
1.在雞腿排上抹少許的鹽,用鋁箔紙捲起來。
2.放於容器中,用電鍋蒸,外鍋放1.5量米杯的水,電源跳起取出。
3.將雞卷切片,撒上蔥花油,就可享用囉~
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