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萬用丁香魚日式高湯的五種用法,簡單美味

MOUMU 矛木 2018-04-14

鮮美的丁香魚日式高湯可以怎麼用呢?日式料理中,無論是高級料理或是家庭料理,高湯都是常備的食材,擅長使用海貨乾貨的日本人,時常將日式高湯作為料理的基底甚至主角。今天我們要介紹五道日式家常料理,使用日式高湯能讓製作過程簡單、口味滿足。

雜炊、味噌湯、烏龍麵、茶碗蒸、關東煮都是日式家庭料理中的熟面孔,而日式高湯對它們而言是不可或缺的一味,少了日式高湯,它們就少了醍醐味。

一次學會簡單又美味的五道日式高湯料理:

1.日式味增湯

[ 材料 ]

青蔥花、味增、豆腐、想加進味增湯的材料

 [ 作法 ]

(1) 先將不易煮熟的食材放入高湯中煮熟。

(2)小撇步:味增不要直接放入煮滾的高湯中,先與涼水拌勻,然後轉小火拌入湯中。

(3)將豆腐、想放入的食材加入一起煮熟,最後撒上蔥花就完成嚕!

2.茶碗蒸

[ 材料 ]

一顆蛋、100cc日式高湯、想放入高湯的食材(一般是蛤蠣、魚板和玉米)

[ 作法 ]

(1)先將丁香魚煮熟。

將日式高湯分次拌入蛋液中打勻。

(2)將丁香魚放在茶碗底部。

澆上蛋液。(留一湯匙的蛋液)

(3)電鍋留一根筷子寬的縫,蒸約 15 分鐘。

(4)打開蓋子放上頂層的丁香魚,加入剩餘蛋液,再蒸約10分鐘(一樣要留縫)然後就完成嚕!

3.日式烏龍麵

[ 材料 ]

烏龍麵、蛋、蔥花

[ 作法 ]

(1)將烏龍麵煮熟。

(2)放入冰塊冰鎮。之後擺上煮熟的蛋(或是可以做溫泉蛋、糖心蛋)和蔥花、淋上日式高湯(可冷可熱,可加點醬油)就完成嚕!

4.關東煮

[ 材料 ]

大根、蒟蒻絲、魚漿製品、自己想放的材料

[ 作法 ]

(1)大根的處理:將大根外圍纖維粗的部分全部去除(邊緣也要),中間切一道別切斷,入味用。

大根片先用水煮熟。

(2)將蒟蒻絲等比較不好入味的材料和大根片一起加入日式高湯中(加點醬油)用小火煮到入味。再加入魚漿製品和其他食材一起煮熟入味,就完成嚕!

5.雜炊

[ 材料 ]

飯、青蔥、蛋白質類、蔬菜類、蒟蒻絲

[ 作法 ]

(1)將蛋白質類食材先煮熟。

將蒟蒻絲先煮熟去腥味。

(2)需要煮久的食材先入日式高湯煮熟。

加入飯、蛋白質食材、蔬菜類食材,最後淋上打勻的蛋液、撒上蔥花,就完成嚕!

會了這五道簡單美味的日式家常料理,以後家中只需常備一鍋日式高湯,就能隨時變出美味快速、營養溫暖的料理嚕~

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