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只知道涼拌太可惜,用皮蛋做超下飯的泰式打拋皮蛋

xiaoming 2018-05-03

皮蛋是個很特別的食材,經過醃製的皮蛋較一般的蛋膽固醇減低,鐵質也增加,柔軟的口感也更好消化。如果只知道涼拌就太可惜了喔,皮蛋能巧妙與很多菜色融合讓口味更豐富,今天就介紹一道相當下飯的「打拋皮蛋」給大家。

材料

豬絞肉150g
皮蛋1顆 (先蒸熟,約3分鐘後,剝殼切小丁)
小蕃茄5顆(對切)
九層塔適量

調味料

大蒜1瓣,辣椒適量(切末)
醬油、糖、魚露各2大匙(醬汁)
檸檬汁1大匙

步驟

1.熱鍋熱油,先將蒜末及辣椒爆香後,加入絞肉。

2.絞肉拌炒至八分熟,倒入醬汁。

3.繼續拌炒並陸續加入皮蛋、小蕃茄。

4.炒至小蕃茄皮微皺時可以準備起鍋,此時可以放入檸檬汁,翻炒均勻後關火再依口味放入九層塔。

料理技巧

1.皮蛋先蒸熟才好切。

2.檸檬汁關火前才加,酸味才不會太快揮發。

3.九層塔用餘溫拌炒即可,香氣才會在。

源自泰國的打拋豬口味老少咸宜,加入皮蛋之後不儘營養更加分,也多了香滑的口感,吃完還會口齒留香,不管甚麼季節都是非常受歡迎、端出來又很漂亮的菜喔!請務必要試試。

《作者:小葵太太》

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