黑蒜 生蒜 為身體添勝蒜 🥊
Halcyon 2021-07-29大蒜營養價值高,向來是餐桌上不可或缺的佐料,其中所含的大蒜素更是細菌的強力殺手,古代的中西醫都經常使用大蒜來治療各種疾病,據《搜神記》記載,三國時代名醫華佗,就曾以蒜醋水治癒病患,但大蒜素怕熱又怕鹹,生食才能保留全部活性,礙於大蒜味的辛辣嗆鼻,或是食用後口氣久久不散,很多人並不敢多加食用。
幸好將大蒜放在特定溫度與濕度下的專業熟成庫,經過90天的熟成發酵自然酶化成黑蒜,蒜瓣顏色從乳白色轉變成黑褐色,也將生蒜中的大蒜素轉化成低刺激的含硫化合物,不僅完全保留生蒜的抗氧化作用,還少了嗆辣蒜味。
熟成的黑蒜帶點淡淡的果香,酸酸甜甜,口感接近烏梅蜜餞。更因低溫熟成的作用,有效提昇蒜頭中多酚化合物,使其含量增加4倍之多。更值得一提的是,生蒜經過發酵熟成過程,蛋白質分子變小,轉化成人體所必需的18種胺基酸,人體吸收更快速。食物胺基酸含量更遙遙領先雞胸肉及鮭魚 。
不愛吃蒜、討厭蒜味的朋友,不妨試試黑蒜,可以直接食用,或是加入雞湯中一起燉煮,黑蒜淡淡的清香,相當適合搭配海鮮料理,現在還有黑蒜精隨手包,即飲快速又方便,讓大家安心補充無負擔。