優雅的做出,不用炒的炒米粉!
蕎蕎 2016-03-02蝦米?炒米粉不用炒的?那要怎麼炒?炒米粉需要很大的手臂力,才能將米粉與料一起炒勻,這道不用炒的炒米粉做法,再也不怕揮汗如雨、肩膀痠痛囉!現在就讓我們一起來動手做吧!
炒米粉在以前算是高級食品,節慶宴客、特殊節日時招待客人用。米粉質地柔韌,富有彈性,用水煮不會糊湯,用乾炒不易斷,用來煮湯或乾炒均適宜。現在,只要廟裡做活動或家裡有較多客人時,都會用炒米粉來請客。炒米粉已成為大眾料理,人人皆愛。
米粉也可以成為當地特色,像新竹米粉,因新竹地區經年強風,獨特的氣候環境非常適合製作米粉,逐漸發展成地方特產。像宜蘭的魚丸米粉,也不遜色,粗米粉Q度夠又有嚼勁,高溫久煮不糊爛,散發出米製品特有的香甜,也是到宜蘭一遊必吃的地方小吃。
輕鬆炒米粉小撇步
♣材料:
- 米粉:已泡過水,約半包量
- 高麗菜:約50克
- 紅蘿蔔:適量
- 豬肉絲:約50克
- 蔥蒜:數根
- 醬油:約30克
- 薑黃粉:約5克
- 鹽: 1匙
- 糖:1匙
- 油:約10克
- 油蔥酥:適量
♣作法:
1.用醬油泡米粉,增添米粉顏色。
(1)取一容器,將水煮開。
(2)將15克的醬油倒入已煮開的滾水內。
(3)將已泡過水約半包量的米粉,放入容器內,泡約1分鐘,撈起放於另一容器內。
2.炒料:
(1)鍋內放約10克的油,將食材逐一放下,最後放15克醬油及油蔥酥及薑黃粉。
(2)拌炒完成。
3.拌米粉
(1)將炒料與米粉用筷子一起拌。
✱小撇步:可用剪食材的剪刀,將米粉剪段,餡料會更好拌入米粉中。
(2)炒米粉完成了,盛盤即可享用。
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