除了龍眼乾、龍眼蜜,龍眼花的好處也不要錯過喔!
多瑞米亞 2017-04-05龍眼是滋補的養生食材、龍眼蜜是優質的甜蜜滋味,除此之外,龍眼樹上的龍眼花,也是不容錯過的好~龍眼花不含咖啡因,沖壺茶品嘗其淡淡的蜜香,像似龍眼蜜的滋味、又似茶葉的香味,除了沖茶,龍眼花還有這個好處…
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<龍眼花的好處>
龍眼花茶除了香氣淡雅迷人,台大食品科技研究所的研究指出,龍眼花含有豐富的兒茶素及花青素,對健康有助益!
<龍眼花的採收>
龍眼花盛開之時,不時可以聞到龍眼花散發的淡淡花香味。龍眼花要在花朵盛開之時採收,用人工的方式鋪網,搖一搖龍眼樹讓花朵掉落採收,再以日曬的方式曬乾即成。
掉落的花朵是公花,而留在樹上的花朵多為母花,這樣才能把養分留給要開花結果的母花,即是龍眼蜜及龍眼。
【龍眼花茶】
<材料>
龍眼花1小匙、熱水150毫升、龍眼蜜(蜂蜜)適量
<沖泡方式>
1.將龍眼花浸泡於150毫升的熱水中6秒鐘,濾出龍眼花即可飲用。
2.可以加一些龍眼花蜜(蜂蜜)提味。
3.天氣漸熱,冰冰地喝也很不錯喲~
<小提醒>
1.勿浸泡過久,才能喝到芬芳的香氣,否則容易釋放苦味影響茶韻。
2.要以熱水沖泡,令香氣釋放。
3.可以來回沖泡10次以上都還有味道喔!
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